Zdravilne lastnosti preslice so zelo dobro znane zeliščarjem, pa tudi navadnim ljudem, ki jih uporabljajo doma. Uporaba preslice je precej široka: obkladki za čaj, poparek, kopel ali preslico so le nekatere izmed številnih možnosti.
Če vas zanimajo rastline s pozitivnimi zdravstvenimi lastnostmi, preverite tudi zelišča in zdravilne rastline, ki jih nabiramo .
Poljska preslica - opis in značilnosti
Opis poljske preslice
Skoraj vsi danes vedo, kako izgleda poljska preslica (equisetum arvense) in verjetno je to rastlino že večkrat srečal na svoji poti. Ta rastlina je znana predvsem kot zeliščna preslica, ki ima številne zdravilne lastnosti. Poljski preslico imenujejo rastlina, ki jo vrtnarji sovražijo in jo cenijo zeliščarji, za katere so njene zdravilne lastnosti najpomembnejše. V vrtnarstvu lahko pokvari kri kot izredno rodoviten in težko odstranljiv plevel. Poljska preslica se pojavlja tako rekoč po celotni Poljski na prašnih poljih, jarkih, bregovih ali travnikih, pojavlja pa se tudi v gorah, kjer raste do zgornjega subregila. Če vas zanima tudi gojenje lovske ognjiča, si oglejte ta članek za nasvet o gojenju ognjiča .
Poljska preslica - značilnosti vrste
Poljski skrinj (equisetum arvense) je trajna rastlina iz družine preslice, ki jo najdemo predvsem v Evropi. Na Poljskem je ta rastlina zelo pogosta, najdemo jo skoraj na vsakem travniku ali cesti, ki izpolnjuje pogoje, potrebne za razvoj. Poljska preslica požene zgodaj spomladi, od marca do maja do pozne jeseni. Na začetku so poganjki visoki 20 cm, smetane ali temno rjave barve, ki imajo spore funkcijo. Ti poganjki niso razvejani, so dvignjeni, mesnati, goli in trdi, konica glave spor pa nekoliko spominja na gobovo kapico. Ti poganjki razširijo spore in nato odmrejo, s čimer se sprosti prostor za mlade rastline, ki rastejo na velikem območju. Običajno so sočno zelene barve, po obliki spominjajo na jelkove veje z dolgimi iglicami, njihova višina pa doseže celo 40-50 cm.Poljska preslica nima listov, njene podzemne korenike zrastejo tudi do nekaj metrov v vsako smer, poleg tega pa so zelo pogosto razporejene v plasteh, ki segajo tudi do dva metra globoko. Prav močan koreninski sistem povzroča največjo težavo vrtnarjem, ki so posejali to rastlino.
Poljska preslica se množi s trosnjami, lahko pa tudi z ločevanjem koreninskih gomoljev ali z rezanih in neodstranjenih korenik. Ta rastlina po možnosti uspeva na mokrih in mokriščih, zlahka pa raste na peščeno-glinenih tleh s kislim pH. Zanimivo je, da če je pecelj postrgan ali upognjen, preslica zaradi prisotnosti silicijevega dioksida v njenih tkivih izda značilen škripajoč zvok. Ali pa vas bodo na vrtu zanimali tudi sladki koren ?
Zdravilne lastnosti in uporaba preslice
Poljska preslica - zdravilne lastnosti
Poljska preslica je znana po številnih zdravstvenih lastnostih, ki se uporabljajo pri proizvodnji različnih zdravilnih pripravkov, pa tudi poparek, kopeli, odvarov, obkladkov in čajev. Njene zdravilne lastnosti so znane že vrsto let in jih ne cenijo le zeliščarji, temveč tudi ljudje, ki uporabljajo njegove čudežne učinke. Vse je zahvaljujoč spojinam, ki jih vsebuje rastlina. Zelišče preslice vsebuje flavonoide, alkaloide, organske kisline (oksalna, askorbinska, akonit), ki odlično zakisajo telo, pa tudi številne mineralne soli: kalij, železo, forsfor, magnezij in mangan ter številne saponine, gorčico in kartenoide. Visoka vsebnost silicijevega dioksida preprečuje pomanjkanje silicija in kalcija. Ta rastlina ima tudi visoko vsebnost vitamina B1. Zahvaljujoč temu ima poljska preslica številne lastnosti, ki vključujejo:
- Diuretične lastnosti.
- Antidegenerativno.
- Remineralizirajoče.
- Adstringent.
- Spodbujanje presnove.
- Zdravilne lastnosti.
- Inhibitorna krvavitev.
- Hemopoetični.
- Pomirjujoče in antikonvulzivne lastnosti.
Zelišče preslice - najbolj priljubljena uporaba
Številne lastnosti zelišč preslice pomenijo, da obstaja veliko področij, v katerih so bile uporabljene. Delovanje rastline preslice se uporablja predvsem za podporo zdravljenju in okrevanju številnih bolezni in bolezni. Najbolj priljubljene uporabe so:
- Podpira zdravljenje različnih bolezni sečil in ledvičnih bolezni - poljska preslica zaradi svojih flavonoidov deluje kot diuretik in se uporablja pri boleznih sečil z nizko intenzivnostjo, npr.pri različnih vnetjih. Odver preslice povečuje količino izločenega urina, odstranjuje odvečni urat in ima diastolični učinek na žolč in sečila, zato se pogosto uporablja pri protinu ali urolitiazi.
- Kot pomirjevalo in antikonvulziv - visoka vsebnost izokercitin flavonoida povzroča, da preslica podaljša spanec, deluje pomirjujoče in pomirjujoče ter zmanjša pogostnost napadov.
- Kot sredstvo za zaviranje krvavitve - priporočljivo je ženskam, ki se spopadajo z obilnimi menstruacijami, ljudem s krvavitvami v analnem krču, črevesju debelega črevesa in tistim, ki trpijo zaradi razjed želodca in dvanajstnika. Priporočljivo je tudi pri krvavitvah iz nosu in pljuč.
- Kot zdravilo za različne kožne lezije se lahko rastlina poljske preslice uporablja za zdravljenje različnih kožnih lezij, opeklin in kožnih vnetij. Obkladki iz preslice nudijo olajšanje pri številnih kožnih boleznih. To rastlino lahko med drugim uporabljamo pri luskavici, v boju proti kuperozni koži in kot izpiranje pri vnetnih stanjih ust.
- Visoka vsebnost silicija v preslici se kot sredstvo za nego las, kože in nohtov uporablja pri proizvodnji različnih kozmetičnih izdelkov in dodatkov, namenjenih zaviranju staranja kože in izboljšanju stanja las in nohtov.
- Kot sredstvo za zmanjšanje znojenja stopal - uporaba preslice zavira potenje tako, da se odvečni znoj namesto skozi kožo izloči z urinom.
- Kot sredstvo za zniževanje krvnega tlaka in preprečevanje ateroskleroze.
- Uporablja se za nevralgijo in artritične bolečine.
- Podpira boj proti artrozi.
- Izboljša stanje vezivnega tkiva in kosti.
- Izboljša delovanje jeter in razstruplja telo.
- Zapolnjuje pomanjkanje mikrohranil.
Lastnosti preslice podpirajo tudi pravilno delovanje sečil. Ali pa vas bo morda zanimala tudi gojenje druge rastline z zdravilnimi lastnostmi, torej gojenja kopriv ?
Kako uporabljati zelišče preslice in kdaj je prepovedano?
Kako uporabljati zelišče preslice?
Kot lahko vidite, je delovanje rastline preslice zelo široko, a tudi učinkovito, kar dokazuje še vedno velika priljubljenost kozmetike, dodatkov in drugih sredstev, ki vsebujejo to zelišče. Uporabo preslice lahko izvedemo na več različnih načinov, le da lahko kupite pripravljene pripravke na osnovi preslice, zeliščno preslico lahko enostavno uporabite doma. Najpogosteje se uporablja za pripravo napitkov za pitje in odvare ter kopeli in obkladke, zelo priljubljen je tudi čaj iz preslice. Izpiranje las iz preslice in maska za nohte sta dobro znana. Za pripravo teh mešanic lahko kupite zdravilno preslico v vrečkah ali zelišče preslice, rastlino pa lahko sami naberete in posušite doma.
Ti izdelki vas lahko zanimajo
Zelišče preslice - kdaj se ne sme uporabljati?
Ne smemo pozabiti, da poleg koristnih učinkov uporabe preslice obstaja tudi nekaj kontraindikacij za njeno uporabo in nevarnosti. Delovanje rastline preslice lahko povzroči resne težave, če se o njeni uporabi natančno ne razmišlja in se v nekaterih primerih ne posvetuje z zdravnikom. Predvsem preveliko odmerjanje te rastline ni priporočljivo. Infuzija čaja ali preslice, ki se uživa dalj časa (navedeno je, da je ne smete piti več kot 3 tedne v količini več kot 1 kozarec na dan), lahko povzroči pomanjkanje vitamina B1, ki se kaže v šibkosti, tresenju rok, edemih okončin, splošni utrujenosti in motenju bolečine v trebuhu, slabost in driska. Poleg tega se morajo ljudje z ledvičnimi težavami posvetovati z zdravnikom glede pitja infuzije preslice.Zdravilna preslica je lahko nevarna tudi za nosečnice in doječe matere ter ljudi, ki zdravijo kronične bolezni. Ima tudi zanimive lastnosti in učinke na zdravjermana , zato se splača spoznati njegovo delovanje in pravila gojenja.
Nasveti za zbiralce preslice
Če se odločimo za nabiranje poljske preslice, se moramo spomniti nekaj osnovnih pravil. Prvič, ta rastlina rodi trosnjake v začetku pomladi, zato obiranje ne sme potekati do sredine pomladi, ko se pojavijo neplodni do 40 cm visoki poganjki. Če pa želite, da ima zbrano zelje preslice čim več zdravilne vrednosti, je vredno to dejavnost prestaviti na julij. Poljska preslica, nabrana od sredine julija do konca avgusta, ima najvišjo koncentracijo silicijeve kisline. Drugič, rezati je treba le povsem zdrave čisto zelene rastline, pri čemer ostane rjav spodnji del, tako da je rez visok približno 10-15 cm. Na koncu nabrano rastlino posušimo na zračnem, zasenčenem mestu z visoko temperaturo (ne višjo od 40 C).Zbrane poganjke je vredno prekriti, da ne izgubijo barve.
