Koledar cvetnega prahu za alergike je zelo pomemben vir informacij. Zahvaljujoč njej vedo, kdaj se začne pojavljati cvetni prah alergenih rastlin in lahko omeji odhod iz hiše. Izvedite več o koledarju cvetenja najbolj alergenih vrst.
Če iščete več nasvetov in informacij, si oglejte tudi tukaj zbrane članke o vrtnarskih zanimivostih.
Koledar cvetnega prahu za alergike - kako ga uporabljati
Kako je zgrajen cvetni prah
Koledar cvetnega prahu za alergike je zasnovan tako, da lahko vsakdo preveri čas cvetnega prahu za določen alergen. Najpogosteje gre za tabelo, ki upošteva raven cvetnega prahu določene rastline v katerem koli letnem času.
Morda se zdi, da je sezona cvetnega prahu šele pomlad, a nič ne more biti dlje od resnice. Koledar cvetnega prahu se dejansko začne februarja in konča novembra. Rastline so prašne skoraj vse leto, vendar z različno intenzivnostjo. Za ljudi, katerih alergije niso posebej hude, so obdobja nizkointenzivnega prašenja razmeroma varna. V najslabšem položaju so ljudje, ki so alergični na plesni, saj je njihovo obdobje poleniziranja skoraj vse leto na stalni povprečni ravni.
Koledar cvetočih poljskih - Pyleń zemljevid
Koledar cvetenja na Poljskem se začne februarja in konča novembra. Najvišja koncentracija alergenov se pojavi v obdobju od aprila do julija, vendar nekatere rastline jeseni še vedno tvorijo cvetni prah. Koledar cvetenja je najpogosteje objavljen za celotno državo, vendar je vredno vedeti, da se lahko razlikuje v različnih delih Poljske.
Zakaj? Najprej zaradi resnično velikih razlik v trajanju in začetku rastne sezone. V bližini Wrocława in Zielone Gore traja kar 220 dni, medtem ko na osrednji Poljski le 190-200, na vzhodu pa približno 150. To pomeni, da se čas cvetnega prahu v različnih krajih razlikuje. Medtem ko prebivalci Vroclava marca vidijo naravo, ki se prebuja, morajo prebivalci Białystoka počakati do 15. aprila. To pomeni, da lahko cvetenje preložimo za več dni, zato se sezona cvetnega prahu začne v različnih časih. Vredno je preveriti poročila za alergike v vaši regiji, ker je zemljevid prahu lahko zelo raznolik. Ali pa vas bo morda zanimal tudi ta članek o rastni sezoni na Poljskem ?
Najbolj priljubljeni alergeni - čas opraševanja dreves in trav
Koledar alergij: prašenje trave
Alergija na cvetni prah trave in mugwort je najpogosteje diagnosticirana tako pri otrocih kot pri odraslih. Žal, ker opraševanje trav pri nas traja res dolgo. Prvi cvetni prah se v zraku pojavi v drugi polovici maja. Takrat je njihova intenzivnost zelo visoka in traja celo poletno obdobje. Trave načeloma neprekinjeno cvetijo do sredine oktobra, vendar je raven alergenov v zraku avgusta in septembra že povprečna, ko se ohladi, pa se še bolj zmanjša.
Jeseni, ko se alergije na travo nekoliko umirijo, vas bo zemljevid prahu opozoril na visoko raven cvetnega prahu mugwort. Rastlina začne opraševati v začetku julija, po dveh tednih pa je raven alergenov zelo visoka. Ljudje, ki so alergični na mugwort, se morajo pripraviti na težke 3-4 tedne avgusta. Kasneje se raven cvetnega prahu znatno zmanjša.
Obdoblja prašenja dreves in drugih pogostih rastlin
Prašenje cvetnega prahu tudi za nekatere alergike predstavlja težak čas. Na srečo se obdobja opraševanja dreves razlikujejo glede na vrsto. Najpomembnejši je čas opraševanja breze, ker je večina ljudi nanjo alergična. Najvišja koncentracija cvetnega prahu breze v zraku se pojavi ves april, potem se težava ne pojavi.
Obstajajo pa tudi druge alergije. Sezona cvetnega prahu se začne z lesko in jelšo, ki cvetni prah naredijo šele februarja, vendar zelo intenzivno. Nato se pojavijo cvetni prah topola, pepela in hrasta. Obdobje najmočnejšega opraševanja teh rastlin pade na prvih dvajset dni aprila, nato je opraševanje nekoliko nižje, vendar lahko še vedno negativno vpliva na alergijski organizem.
Maja in junija so alergični predvsem na kislico in koprivo. Zapraševanje cvetnega prahu koprive je še posebej težavno, ker je zelo intenzivno skozi vse poletne počitnice - od junija do konca avgusta, pred tem pa je nekaj tednov na povprečni ravni, kar pri zelo alergičnih ljudeh že lahko daje zelo močne simptome.
Koristni dodatki na vrtu - cene vas bodo prijetno presenetile
Koledar rastlinskega cvetnega prahu - kako se zaščititi v času nevarnosti?
Kako se pripraviti na sezono cvetnega prahu
Koledar cvetnega prahu je priročno orodje za alergike. Vredno je preveriti, kdaj se v določenem letu in na določenem območju oprašijo alergene rastline, da se lahko dobro pripravimo na sezono cvetnega prahu. Vredno je kupiti antihistaminike, blage kapljice za oči in seveda maske proti prahu, ki nas bodo zaščitile pred vdihavanjem škodljivega cvetnega prahu. V času prašenja je vredno začeti pogosteje sesati tla s sesalniki z visokokakovostnimi filtri, da sproti odstranjujemo alergene iz hiše.
Treba si je zapomniti, da alergija ni le izcedek iz nosu, srbenje in pordelost nosu in ušes ali hiter konjunktivitis. Alergeni lahko vodijo do resnejših bolezni, kot so sinusi, pri katerih se izloček izloči po hrbtu in se lahko ujame v dihalne poti. Povezan je s šibkostjo, povišano temperaturo in napadi mokrega kašlja, zato je treba ležati v postelji. Poleg tega lahko alergija povzroči dolgotrajne težave z zaspanjem, kar pomeni slabost telesa in večjo dovzetnost za različne bolezni.
Drevesni in travni prah - lajšanje simptomov
Obstaja veliko načinov za zmanjšanje začetnih simptomov vdihane alergije na cvetni prah, da se prepreči razvoj bolezni. Lahko si prihranite tiste dni v postelji, ko zbolite, vendar morate simptome olajšati že od samega začetka.
Najprej morate poskrbeti za svoje udobje in redno uporabljati nežne kapljice za oči, ki bodo odpravile konjunktivitis in draženje oči in vek. Poleg tega morate uporabljati antihistaminike in če je alergija huda, obiščite zdravnika. Med sezono cvetnega prahu je treba čas, preživet zunaj, omejiti, zlasti na travnikih ali gozdovih. Redno bi morali čistiti tudi celo stanovanje, oprati zavese in posesati tla.
Dobro je, da se preoblečete vsakič, ko pridete domov. Po vrnitvi iz daljšega bivanja zunaj se morate stuširati, da sperete cvetni prah z las in telesa. To lahko resnično pomaga zmanjšati neprijetne učinke alergij - čim krajša je izpostavljenost alergenu, tem bolje je za naše zdravje.
